C’est une occasion unique de se remettre en question, de se confronter avec ses contradictions tant internes qu’externes, tant affectives que sociales. Le but visé est la libération du poids des émotions liées aux difficultés de chacun. C’est aussi un apprentissage du « savoir faire » et du « savoir-être » qui permettent d’être bien dans sa peau, d’avoir de bonnes relations avec les autres et avant tout avec soi-même, prélude indispensable à tout cheminement sur une voie initiatique.
A QUI S’ADRESSE CETTE DÉMARCHE ?
La Thérapie Holistique s’adresse à tous ceux qui souhaitent reprendre les rênes de leur vie, se sortir d’une impasse, traverser un deuil ou qui sont «mal dans leur peau». A ceux qui veulent résoudre une difficulté personnelle sur le plan affectif ou relationnel, trouver une aide dans une situation dont ils n’arrivent pas à se sortir seuls.
Quelque soit la motivation de départ, cet accompagnement est avant tout un moment privilégié pour une démarche de connaissance de Soi, de développement personnel, pour améliorer sa relation aux autres. Les techniques sur lesquelles s’appuie cet accompagnement permettent avant tout de « guérir » l’ignorance de soi-même, de ses propres ressources ainsi que l’ignorance des autres qui nous tient enfermé dans la prison de l’ego.
On y apprend surtout à prendre conscience de ce qui est en Soi et autour de Soi, et à se donner les moyens de ne plus en être la victime impuissante. Cet espace est avant tout empreint de tolérance, de non-jugement, de l’acceptation de l’autre et de soi-même.
La personne y trouve un accompagnement et des moyens pour grandir intérieurement dans l’épanouissement de toutes les dimensions de l’être. Chacun peut donc cheminer à son propre rythme sur « la voie » qui le conduit à la source de l’Amour, de la conscience et de la liberté.
TECHNIQUES UTILISÉES
Les techniques utilisées sont issues des approches modernes des nouvelles thérapies du courant humaniste et « transpersonnel » (Bio-énergie, Gestalt, Encounter, Rebirth, Récession d’âges, Psychogénéalogie, etc.) toutes destinées à débloquer l’énergie où se cristallisent nos complexes, nos peurs, nos manques.
- Bio-énergie (Selon Wilhelm REICH technique de communication avec Soi-même, pouvant se pratiquer en groupe)
- Gestalt (analyse l’expérience « ici et maintenant » et la responsabilité personnelle)
- Encounter (cercle de paroles de groupe)
- Rebirth (respiration holotropique de S.GROF)
- Récession d’âges (régression dirigée dans le temps, enfance, naissance, etc.)
Alors n’hésitez plus, faites le pas vers vous même… et prenez contact pour une séance !