Yoga Kundalini cours 2025. C’est la reprise de nos activités !

Le Kundalini Yoga, un Yoga puissant dans ses effets … La pratique active la circulation de l’énergie vitale qui s’en trouve régénérée pour un meilleur équilibre physique et mental. 

 Elle active les énergies créatives sur le plan physique en renforçant le système immunitaire et en stimulant les systèmes d’auto guérison. 

 Sur le plan psychologique, elle fournit des techniques pour se régénérer mentalement, chasser le stress , se recentrer et se pacifier émotionnellement.

Chaque cours sera différent et comprendra : 

Une pratique corporelle (postures statiques et dynamiques), différents types de respiration, un moment de relaxation et une méditation. 

 1° cours découverte Offert. Yoga accessible à tous. Pas de niveau de pratique nécessaire.

  Les horaires :

 • cours du lundi à 19H15 au SPA Fil’Harmonie : 2 Bis Rte Forestière,  33750 Beychac et Caillau 

 • cours du mardi à 19H au Complexe sportif de Petrus : 13 AV des bons enfants,  33370 Tresses

Au plaisir de vous y accueillir…

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